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今を生きる miho.fitoness

2018年3月からジムに通いだし、食事に気をつけだしたのですがプールだけで泳いでいたので体重も筋力も落ちてしまい・・・
11月から通っていたジムも変え筋トレメインに変えた筋トレ女子のblogです。

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