新年あけましておめでとうございます♪
2018年の11月から本確的に筋トレを始め、体に変化を感じ始め只今バルクアップ中です。
日々の食事や筋トレの様子など今年から記載していくのでよろしくおねがいします♪
今を生きる miho.fitoness
2018年3月からジムに通いだし、食事に気をつけだしたのですがプールだけで泳いでいたので体重も筋力も落ちてしまい・・・ 11月から通っていたジムも変え筋トレメインに変えた筋トレ女子のblogです。
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